Marcel Baláš30. 11. 20184 minJsem stále začátečník? Aneb jak určit uroveň pokročilosti 1. Mám za sebou několik měsíců kruhového tréninku, doporučíš mi teď nějaký “advanced” program? 2. Já...
Marcel Baláš30. 11. 20183 minJak mám začít cvičit?Program pro začátečníky Jsem začátečník, nikdy jsem necvičil a nevím, jak začít. S touto otázkou se setkávám poměrně často, proto bude...