Marcel Baláš1. 12. 20183 minPrvní 3 měsíceNejsem pokrytec. Pokud jsem zde inzeroval vhodné programy pro začátečníky založené na programech jako je Starting Strength nebo...
Marcel Baláš30. 11. 20184 minJsem stále začátečník? Aneb jak určit uroveň pokročilosti 1. Mám za sebou několik měsíců kruhového tréninku, doporučíš mi teď nějaký “advanced” program? 2. Já...